体育健美操心得体会1000字13篇
体育健美操心得体会1000字篇1
2020年，社区志愿服务站在社区的指导下，大力弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，不断开拓工作领域，以社区志愿服务为新的增长点和着力点，志愿服务活动正向着持久、规范、制度化的方向发展。
一、注重队伍建设，完善服务体系
为了切实把志愿服务站工作落到实处，把志愿服务意识和回报社会理念深入居民，我社区成立了志愿服务领导小组及x支志愿者服务队伍，现已注册人，接近社区总人口10%，每支队伍均由专人负责。先后开展了为老服务、科普宣传、法律援助、医疗志愿者等一系列志愿服务活动，得到了社区志愿者的积极响应，产生了良好的社会影响。
二、开展各项活动，确保社区志愿站各项志愿服务正常有序
各支队伍在志愿服务建设上发挥了积极作用，深入贯彻服务居民的理念和意识。社区志愿服务站组织各志愿队每年均开展各项服务活动，其中以下方面尤为突出：
1、清洁社区，爱护家园。社区志愿者定期开展打扫社区卫生、为居民宣传政策法规安全知识等服务活动，平日里打扫小区的卫生死角，维护社区环境卫生，还居民一个整洁、舒适、健康的生活环境。在当前全民创建全国最清洁城市和全市最清洁社区的号召下，志愿站正在精心策划并积极组织开展各类宣传及实干活动，为社区清洁全力出击。
2、便民利民。社区志愿站定期开展大型便民利民服务活动，志愿服务队开展“学习雷锋志愿服务回报社会”的学雷锋暨庆三八活动，各志愿者队伍为居民提供心理咨询、计划生育、修伞、修鞋、修自行车、理发等各种便民服务。
3、文体表演。社区志愿站不定期开展各类文艺演出、体育比赛，组织社区各文艺队伍为居民送上精彩表演，为居民生活增添乐趣于活力。营造睦邻、融合、和谐的氛围，也给居民朋友送去了艺术大餐。
4、帮困服务。社区志愿站组织各志愿者队成员于节日、不定期对社区低保人员、残疾人等特殊人群进行慰问关怀，平日里经常上门询问生活情况，发现困难，及时给予帮助。在春节期间，社区组织帮困志愿者一起上门走访了困难群众，给他们送去了生活必须品。居民生活照料志愿者不定期上门为居民修理电器、照料困难人员、解决生活困难。在人民生活水平日益提高的大好形势下，弱势群体的生活问题显的尤为突出，如何关心关爱弱势群体，为其开展优质志愿服务，是我社区志愿服务站一直在不断探索、不断改进的重要方面。
5、科普宣传。社区法律服务志愿者、科普宣传志愿者不定期上门为居民传播科学、法律，为其提供法律援助。社区志愿站利用市民学校平台，组织各志愿者服务队不定期对居民以讲座、座谈等形式进行各类科学文化知识的教育与传播。
6、在社区计生服务方面，志愿者努力为社区育龄妇女提供满意服务，为她们和她们的家庭更多的了解计划生育政策和婚育新风的有关知识，使她们的家庭生活更加文明、幸福、美满。
20年，社区志愿服务工作站将一如继往做好志愿服务工作，进一步扩大志愿者队伍，增强志愿者服务意识，提高志愿者服务技能，实实在在为社区居民提供优质志愿服务。
体育健美操心得体会1000字篇2
各位领导同事大家好;我在_x酒店的学习中。在_X老师的讲课中，还有_x在和同事那里的学习中，在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。
经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨：哎!现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢?我经过一年半的学习和别人的讨论总结出一下五点。
第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。市场经济是竞争的时代，即所谓适者生存，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断学习、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养，即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。
第二，我提到厨师个人技艺题目。厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训学习。
第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。
第四，学厨艺做厨师应持之以恒。俗话说，三百六十行，行行出状元，但想当状元，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢?我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。
第五，厨师应该处理好四周人际关系。有些厨师问：人际关系和我们有什么关系?我以为关系很大，首先作为厨师长(厨师)应处理好与老板或经理的关系，这不是说给老板或经理送礼套近乎，而是应和领导勤沟通，相互交流信息与想法，相互交换意见。使彼此相互更加了解。作为厨师长(厨师)更应和下属打成一片，了解下面人的想法，向下属传达领导指意，不要以命令式口气对待下属。带___要以身作则，为人师表，努力学习专业知识，在下属中树立自己的威看，要言而有信，不要刻薄对待___与同事。经常以谈心形式和下属或___们谈厨艺，交流感情，切不可高傲自大。
总而言之，厨师要想在厨界有所为，必须有创新意识，且努力勤奋学习专业知识，使自己博学多才并不断进步自己的艺术修养，讲究厨艺厨德，使自己在厨师生涯里有所作为，才有发展，从厨道路才会越走越。
体育健美操心得体会1000字篇3
上个周末，我们公司组织了一次为期两天一夜的户外拓展活动。最初，我是抱着游玩的心态去的，不过随着时间的推移、项目的不断进行，我慢慢收起了这种心态。因为我在一个个游戏中学到了很多东西—团结、互助、沟通、勇敢…….
记得第一天早上，我们早早地在公司楼下集合完毕，然后上了车，开始了这一次拓展之旅，到了拓展基地后，我们先认识了两位负责培训我们的教练，然后领取了统一服装后，教练要求我们所有人在8分钟内换好衣服并集队完毕。最后，我们有队员超时了，所以教练毫不犹豫地给了我们一个下马威—男的10个俯卧撑，女的10个蹲下起立。从这一刻起，我收起了散漫的心态，也是从这一刻开始深刻地意识到我们是一个团队而不是个人，因此当个别队员犯错时，就需要整个团队受罚。
接着，在教练的带领下来到训练场地，并且开始了一项简单而又不简单的任务—摆水瓶。一个人摆一个水瓶只是一个很简单的动作，可是一队人要在最短的时间内把所有瓶子码摆整齐这就不简单了。我们从最初地一窝蜂涌过去摆结果用了30多秒到通过几次的讨论，最后就花了十多秒就完成了。这让我明白了有些事情看似简单，但真正能做好这件事则需要耐心去做，用心去想更好的办法。就像我们做编辑，每天就是发文章，一天不停地重复复制黏贴，可是怎样才能更快、更好地复制黏贴出用户喜欢的文章，这需要我们耐心地去分析总结，用心地琢磨更多、更好的办法。
然后，溶洞壁画这个项目印象比较深刻，我们小队从一开始不得其门到略有小成接着遇到瓶颈，经过奋力思考最后顺利通关，一路走来收获良多，不过感受最深的是整个团队队员间的沟通，在我看来沟通包含了两部分，一个是倾听，另一个是表述。一个团队共同完成一个项目，那就是说这个团队的队员有着一个共同的目标，为了更好更快地完成目标，我们就需要静下心来倾听其他人的经历和总结，从而为团队确立一个正确的前进方向，而不是不断重复其他队友所犯的错误，另外，表述也是很重要的一部分。我们需要用准确的语言尽量客观地表述自己的经历，这样能让其他队员更好地分析整个事情，最后，勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地帮助整个团队完成任务。
说到最让人感动的项目要数最后的一个项目—毕业墙了，我们这个30人的团队要在20分钟的时间内不借助其他外力翻越一堵4米多高的墙壁，我们能成功吗?当第一位翻越这面高墙的队员踏上由另外几名队员组成的人梯时，我们与时间的赛跑就已经开始了;当中间的队员不断向上爬的时候，我们这些保护的队员们恨不得把力都注入到下面托着，上面拉着这些队员的人身上;当最后一位队员在大家的帮助下顺利翻过这堵墙，我们所有的队员一个不少的站在高墙的另一头时，我们的队员都哭了，激动得哭了，感动得哭了，喜悦得哭了，因为我们成功了!而且我们用时只花了15分钟多一点，可是这背后意味着什么?意味着当人梯的几位队员几乎被所有人踩了个遍，他们的肩膀、大腿被我们踩到淤青了;也意味着最先上去的几位队员拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最后连握点东西都握不稳，完全脱力了。是他们，是他们如此的奉献牺牲才有我们整个团队的成功，所以，我们流下了泪水，这泪水中包含了对他们感恩，对他们的敬佩，在这堵墙上，我学到了感恩，学到了互助，学会了相信同伴，也学会了不言放弃。
体育健美操心得体会1000字篇4
今天下午，我们专业开展一次关于会计专业的专题性讲座。本次讲座学院为我们邀请了山东健诚会计师事务所所长黄健先生。黄所长主要为我们讲述了关于会计专业的就业趋向职业生涯以及我们为就业所需要具备的素质等问题。
会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势，本专业力旨在为国家培养一批既懂中国会计，又懂国际会计惯例的会计人才。为企事业单位、政府机关、会计师事务所培养具有良好思想素质和职业道德水平、基础扎实和具有较强业务能力、有较强外语水平和具有创造品质的会会计与财务管理的专门人才。会计目前的就业形势大致可以概括为：内资企业需求量大，待遇和发展不佳;外企待遇好、学得专业;事务所，小所和外资大所有云泥之别;理财咨询是一个方兴未艾的阳光职业;公务员稳定有余，发展不足;注册会计师就业前景良好。
会计专业就业方向一、国企或外企
如果你的会计专业知识掌握还不错,自己又比较愿意适应那种较为忙碌的生活,就业时不妨多关注一下这些单位.在这些企业里面,或多或少会有一些压力,但压力也会变成继续努力的动力，同时，这些企业的工资一般起点和升迁都比较有保障，工资比较高.
会计专业就业方向二、会计师事务所或民营企业
很多考会计学的都选择了会计师事务所,一般而言,会计师事务所能让考生学到在企业10年甚至20年也学不到的东西，非常具有挑战性，同时也是最有知识性的.如果你对专业知识掌握得已经很熟练,并且又感觉能适应经常出差加班的工作,可以选择事务所.但是要有吃苦的心理准备,会计事务所和普通民营的企业的工作强度是很大的,不过有一份付出就有一份收获,报酬也是很可观的.
会计专业就业方向三、公务员
近几年国家机关每年都要招考公务员,对那些从小就有治国理想的同学是一个很好的机会.如果你感觉能忍受公务员的稳定生活,并且对公务员这个职业有较浓厚的兴趣,则可以在每年毕业前参加公务员招考考试.工资一般也是比较高的。
另外，黄所长还为我们讲述了一个初级会计人员在职场中如何走出自己的路。他强调，做每一件事情都需要的是坚持。我们不能在不顺利的时候就放弃自己的梦想和事业。当你坚持下来的时候，就正是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的时候。
在讲座接近尾声的时候，黄所长为同学们解答了我们一直特别关注的问题---就业与考研如何选择。黄所长说，这没有定性，只是根据自己的实际情况来看，在一般企业中，没有特别要求硕士学历，当然，如果想要考研，也就必须考虑时间成本，在权衡之后再做自己的选择。
黄所长的讲座让我受益匪浅。在之前，我曾经一直为自己的未来感到迷茫，现在我有了自己的方向。在大学期间，虽然已经过去了大半的时间，但我还是要认认真真的选好专业课的知识，因为这才是就业的基础。没有扎扎实实的基本功，任何工作都是不能胜任的。还有，对于自己选择的路，不管是专业或者是将来的就业，既然选定了，就要坚持下去，唯有坚持，才能看到成功的曙光。
体育健美操心得体会1000字篇5
母亲节的时候，学校组织我们五年级和六年级的哥哥姐姐们开展活动，让为自己的母亲做一些自己力所能及的事情。老师让我们这些会画画的做黑板报，我还报名了手抄报的比赛。虽然最后没有能够拿到手抄报的一等奖，但是我也拿到了二等奖。在手抄报里，我画的是一个孩子正在为母亲洗脚，母亲低头轻轻抚摸着孩子的脑袋的画面，然后还配上了一些话语。我在手抄报上写了母亲节的由来，最开始我也不知道母亲节是如何出现的，但是老师在开展班会的时候有讲述过这个故事，我就把这个故事写在了我的手抄报上，还自己自创了一些诗歌来表示对母亲的喜欢。
我们在举行班会活动的时候，由小李同学带头，我们用老师的手机在网上搜了一些祝福母亲的话，写在贺卡上。我觉得这还不够，又写了一些自己的话。这是我第一次这么一笔一划的，一丝不苟的把字写好，写工整。我希望妈妈能够认认真真的看完我的这段话，我也想让她知道，我长大了，不需要她操心了。
放学的时候，我在学校门口用自己存下来的零花钱给妈妈买了一支康乃馨。在回家的时候，把贺卡和康乃馨交给妈妈的时候，妈妈很激动，也很开心。她问我，这是做什么呀，我说今天母亲节，给你的礼物。妈妈抱了抱我，摸了摸我的头。晚上吃完晚饭，我主动申请帮妈妈洗碗，妈妈也同意来了。她在一旁看着我洗，还教导我要怎么用洗洁精，水要冲几次，碗要擦几次。在洗完碗后，我又开始拖地。之前我从来都没有拖过地，我一直以为做这些家务活是很轻松的，因为妈妈从来都没有说过累，可是直到我来做这些的时候，才发现，原来做家务真的不简单。只是简单的拖个地，就要先把家里的地板先扫干净，然后再用水浸湿拖把，然后扭干一点，再拖地。水不能多，不然木地板就会受潮。扫地还算轻松，但是拖地就累坏我了，一直弯着腰，弯久了感觉背好酸疼。想起来妈妈每天上完班回来还要给我做饭，洗衣服，做着各种家务，我就觉得很惭愧。
感谢学校举办了这样一活动，我才能体会到妈妈的辛苦与不易，我以后会好好听话做一个乖孩子，多帮妈妈分担一些家务活，不让她那么累。
体育健美操心得体会1000字篇6
歌德这样说：“读一本好书，就是和许多高尚的人对话。”
最近，我认真阅读了安奈特.L.布鲁肖的《给教师的101条提议》捧读此书，给我很多收获，带给我教学上许多提议，在原先教学中的许多疑虑一下烟消云散，里面收入了101个教育小故事，涉及教育的各个方面，有教师教育孩子的心得，有课堂上意外发生后的随想，有转变观念的体会，有关爱孩子的收获……
读着书中的故事，我不由联想到了自我，如果我遇到了类似的情景，我会如故事中教师一样对待如此的学生吗?当意外发生时，当学生的行为已经超越了底线，我会如何呢?我会和故事中的教师一样一笑了之，灵活的对付，还是会大发雷霆，以自我的威严压载学生个性的闪现?我不得而知，可是我已经在慢慢转变我自我，慢慢融入到孩子们中间，成为他们最为可亲的朋友。读过此书，我印象最深的是最终一章节：不要放弃任何一个孩子。
其中讲到“优秀的教师，让差生变好，让好生更优秀。学生失败的同时，我们也失败了。”反省自我，我所教的班里差生较多，每次上课他们都会思想开小差，跟不上进度，久而久之，他们就成了我的眼中钉，肉中刺，轻者无视他们的存在，重者惩罚他们，此刻想来感到很惭愧，每个人都有自我的一技之长，都有自我的分工，自我的生存方式，何必强求十指一样长呢?我们作为教师，不是只培养参天大树，而是让每朵小花都开得灿烂。他爱音乐，就让他成为一名音乐家;他爱美术，就让他成为一名小画家……那样，我们才真正做到因材施教，为了一切学生
体育健美操心得体会1000字篇7
邪教，它灭人性，害生命，危社会!引人走向深渊，陷入死亡的沼泽。
邪教，最可恶的是他把罪恶的魔爪伸向我们受教育的学生们。刘思影这位12岁的女孩，这个老师眼中的乖学生，同学眼中的“开心果”，在痴迷“功”的妈妈刘春铃的带领下，在天-安-门广场自-焚。当瘦小身躯被烧浇的汽油燃起那一刻，钻心的疼痛和巨大的恐惧，使年幼的她不顾一切地扭着身子哭喊：“妈妈??叔叔!救救我!”就这样，在无知地邪火中，刘思影的一张小脸烧得面目全非;就这样，在愚昧的邪火中，刘思影的一双小手被烧得焦黑如炭;就在这无知、愚昧的邪火中，天真活泼的刘思影离我们远去。她那么渴望生命，却永远地留下了遗憾。
我不禁想问，是谁驱使刘思影走上这条绝路?是生她养她的那愚昧可悲的妈妈?不，不是。罪魁祸首就是那蛊惑人心的骗子李-洪-志。李-洪-志，你扪心自问，你制造这罪恶谎言是何居心?你为什么不去自-焚，而叫你的信徒去作牺牲品?你简直就是披着一张人皮的狼，你真是罪大恶极，“功”一向标榜什么“人权”。请问，刘思影在天-安-门自-焚时，有时谁剥夺了她的人权呢?
如果说邪教时一杯害人的毒茶，那么以李-洪-志为首的就是那沾满剧毒的茶叶。李-洪-志用他那双沾满鲜血的手胡编乱造了一套迷人心志的“大-法”，整天唾沫横飞地向那些心志全无的教徒们散布他那些胡捏乱造的歪理邪说。这套所谓的“大-法”是那魔鬼小说，迷信逆书的大杂汇，根本是和本来“真、善、忍“的招牌逆向而行的迷信邪理。
因为中国长期的封建社会和各种复杂的历史因素，加上部分人的科学文化素养不高，特别像我们这样的山旮旯，一些文化程度不高的人对新鲜事物和正面的东西不容易接受，对愚昧、落后的东西反而感兴趣。他们不了解社会和科学的发展趋势，不能掌握自身的命运，他们都有神秘和不安定感，再加上缺少科学知识，缺少精神支柱，他们感于今生，期于来世。李-洪-志正是利用人们这些心理特点，把罪恶的魔爪伸向农村。
就拿我们村的王奶奶来说吧。王奶奶非常仁慈，待我们特别好，有什么好东西就分给我们。王奶奶虽然年过六旬，可过得也还算舒坦，而且酷爱下棋。可自从有一次王奶奶到棋友家下棋回来后，就像变了个人似的。整天念什么：“保佑啊，神灵，是您赐给我消息，地球即将爆炸，我一定按您得吩咐去做，让我升-天吧……”可不单是说话，王奶奶的行为也十分令人诧异。她整天把自己关在屋里，说什么在升上极乐九重天之前要认真地静坐祈祷，才能飞天成功。王奶奶的人际关系已经等于0了，也不再主动和人们拉家常了，邻里之间也形同陌路。更令人惊奇不已的是，王奶奶竟然把自己亡夫的遗物烧得一干二净，说是如果不烧掉，就会魔鬼缠身，最终暴病而死。王奶奶抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态，照着李-洪-志说的去做，最后跳-楼了……
被李-洪-志邪教组织这个魔鬼附身而演出一幕幕惨痛的悲剧的何止这一老一小!看到这些的人们愤怒了，全世界的炎黄子孙愤怒了，人们要李-洪-志血债血还。但是李-洪-志却仍在美国作威作福，继续蛊惑人心。诚想，假如世界真要爆炸，那李-洪-志为什么不去“天堂”，而去美国，难道有两个地球不成?
邪教就是社会发展的一颗毒瘤，我们应该坚决的割去它。作为学生，我们应该擦亮眼睛，警惕邪教组织套着羊皮欺骗无辜的人们。要以科学知识来武装自己，明辨是非。
体育健美操心得体会1000字篇8
改革开放四十年，中国取得的成就可谓硕果累累，国力也是日渐强盛。其中，最能证明中国成就的当属港珠澳大桥。港珠澳大桥被公认为当今世界规模最大、标准最高、最具挑战性的跨海桥梁工程，它于2009年12月开始兴建，全长55千米，包括22.9千米主体桥梁，4个人工岛和6.7千米的世界最长最深海底沉管隧道，连接着珠三角、澳门和香港三地。
宋朝诗人文天祥有云：“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。”伶仃洋，位于我国广东珠江口外，是珠江最大的喇叭形河口湾，在其周边有许多经济发达的城市，也曾是中国的南大门的一道防线，说中国近代史从这里开始也不为过，地理位置重要性可见一斑。早在1983年就有过在伶仃洋上修建一座跨海大桥的讨论，直到2009年，港珠澳大桥才开始修建。跨度之大，难度之高，令人望而却步。然而中国工程师们却迎难直上，完成了前人们的构想，实在是让人惊叹!
大桥修建难度之大，不仅仅在于它的跨度大，更有以下几个方面。首先，大桥所跨的伶仃洋，经常遭受台风和地震，为此，大桥必须能抵抗16级台风和八级地震;其次，大桥所在的水域过往船只很多，水域上空也经常有航班，因此大桥的修建既不能阻断航运，也不能干扰航空;再者，大桥所跨水域有很多海洋动物，其中不乏一些珍稀动物，比如纪录片中提到的中华白海豚，因此，大桥的修建也不能影响当地水域的生态环境……况且在当时，这么大跨度的大桥，前人没有修建过，没有经验可循，只能自己设计方案。为了能使大桥抵抗台风和地震，他们必须使大桥足够稳固，这就要求材料不能使一般材料。为此工程师们想到了双相不锈钢，让不锈钢厂大量生产。这种材料之前都从国外进口，价格昂贵，且从来没有在国内大规模批量化生产过，这对不锈钢厂也是挑战，但不锈钢厂不仅完成了挑战并且还获得了专利;为了不影响航运航空，工程师首开先河，设计了世界上最长的海底沉管隧道，并为此建造了专门安装沉管的船，在桥梁人工岛隧道获得的专利超过1000项，达到世界级水平;为了不影响当地水域的生态环境，成立了专门的安全环保团队，观察海洋动物习性并及时报告，制定出计划将对海洋动物的影响降到最低……除了这些以外，桥梁的在美观上和内涵上也有了很大飞跃，桥梁与水流方向垂直，增加了美观性，大桥与人工岛就像一串珠子，寓意“珠联璧合”，象征着香港和澳门与中国内地跨越伶仃洋紧紧连在一起。
港珠澳大桥是世界上最长的跨海大桥，设计使用寿命长达120年，不仅如此，这座大桥还将成为中国“一国两制”下三地紧密联系的象征。中国工程师敢想敢干，用自己的智慧经验和实践完成了前人所念，也创造了一项奇迹。他们在这项工程中的严谨认真(在进行海底沉管隧道时对数据进行反复的测量、计算和调配，几天几夜不睡觉，生怕出一点差错)、细致精密(用泡在氯盐里20多年的金属做实验)、通力合作(设计师的设计、原料厂的配合、施工工人的出力等)以及对前人经验的发展和传承值得我们学习。我们作为新时代接班人，要接过接力棒，在日常生活中敢于挑战不可能，传承和发展这些精神。如今，外国的许多桥梁建设都向中国借鉴经验，中国也贡献了自己的力量。相信不久之后，中国能为世界做出更大贡献。
体育健美操心得体会1000字篇9
由于教育实践的需要，专家学者把心理现象分为智力因素与非智力因素。非智力因素是指那些智力因素以外的心理因素，如情绪、意志、性格等，它不直接参与对活动的“认知”，但是它通过内驱力与情动力对认知过程起调节与动力作用。教师在教育教学中培养学生管理情绪的能力对提高教学质量将产生积极的作用.
情绪是人对客观事物的态度的体验。情绪是人所具有的一种心理形式。它与认识活动不同，具有独特的主观体验形式。如喜、怒、悲、惧等感受色彩等;具有外部表现形式，如面部表情以及独特的生活基础。美国心理学家伊扎德认为，情绪包括生理基础、表情行为和主观体验三个方面。情绪与有机体的需要相联系，又是有机体在社会环境中特别是在人际交往中发展起来的，从而又具有很强的社会性。因此，人既具有与生物学需要相联系的情绪体验，又具有与社会文化相联系的高级情绪或社会情操，情绪影响着人的心理生活的各个方面，而且贯穿着整个人生。因此，在教学中就可以利用情绪这一特性发展情绪智力，使之成为学习的内驱力。
情绪智力是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验能力，是非智力因素的情动力。美国心理学家沙莱韦和麦耶尔认为：情绪智力一般包含准确地观察、评价和表达情绪的能力;接近或产生情绪以促进思维的能力;理解情绪与情绪知识的能力，调节情绪以助情绪和能力发展的能力。让学生懂得合理渲泻情绪，巧妙转移情绪，有效调控情绪及积极消除不良情绪。
建立同理心就是要让学生懂得设身处地去理解他人的情感、动机和行为，尊重他人的想法并做出适度的反应等心理形成过程。同理心对于道德形成、人际交往、适应社会，甚至终身发展都至关重要。许多道德的义举都源于同理心的驱动，而许多罪恶的源头都源于往往缺乏应有的同理心。一个缺乏同理心的学生往往表现为情绪不健康，缺乏管理，易于泛滥，甚至引发许多道德问题。对于学生的喜、怒、哀、乐等情绪表现应予以重视并做出及时适当反应。即通过教师对学生情绪的高度重视、亲切关心、耐心诱导、严肃把握等同理心的示范来使其“钝化”了的同理心变得渐渐敏锐起来。其次是积极引导学生换位思考。
即学会设身处地替人考虑，学会理解他人，并尝试交往中的感受，当其因尊重、理解、关心他人而获得对方相应回报时，其感受往往是积极而热烈的，于是同理心便会慢慢萌生。有了同理心，才能在处理情绪中有了必要的根基，才不至于武断、狭隘、陷入自私的泥坑。语文教学就可以很好地运用教材自身的特点，特别是优秀的例文，让学生走进作品，让学生成为换位人物，即把自己置身于作品环境中，使自己“成为”这一特定人物，如在教学刘白羽的《白蝴蝶之恋》时，把学生引入作品所展现的环境中，让学生置身其间,幻想自己成为作品中那只可爱的白蝴蝶,以激发学生的理解、同情、尊重等人类崇高情感。
情绪不太健康或不会管理情绪的学生，往往就是那些缺乏人际交往的学生。因为懂得人际交往技巧的人，总是善于安抚他人的情绪，善于控制自己的感情表达，总能使自己的情感收放自如。因此，教师应积极组织各种有益于学生之间、师生之间的交往活动以加强学生的交往动机促进其相互交往。课堂教学中的讨论就是一种很好的形式,让情与知的发展互为条件，和谐共进。
例如学生在学习鲁迅的《孔乙己》时，学生可以对这一人物形象的悲剧性展开讨论，其中孔乙己的无法与人交往的悲剧性格可以深刻地教育学生，使学生从中得到启迪。更为重要的是，教师本人不仅应在师生交往中充当重要的角色，而且要对学生的交往情况有较为清楚的了解和把握，对不和谐的交往情况应及时指导与修正，这样不仅可以提高学生的人际交往技巧，而且还可以让学生个人情绪反应找到一个厚实的感情基础，那就是在交往中建立起来的集体情感。这一集体情感可以成为重要的载体来承载与左右学生的情绪反应并对其情绪发展起着重要的导航作用。
其实，心理健康的人不是没有消极情绪的，而是在有了消极情绪反应时该如何理智地分析自己的情绪，如何正确地调控自己的情绪，以便迅速地走出情绪困境。在情绪分析与调控的诸多方法中最常见且最有效的方法是理智分析法。这种方法要求当事人能善于分析情绪产生的原因是否合理，表现方式与程度是否合适，可能造成怎样的后果，对人对已是否有利，怎样摆脱情绪困境以及如何更好地消除业已发生的不良情绪所造成的影响等等。这样理智的分析与调控可以帮助学生消除激情，有效地走出情绪困扰的怪圈。此外，让学生适当地渲泻自己的情绪也是很有必要的，但应受到场合、时间及特定情境的限制，可以通过开展实践活动课，让学生模拟社会生活中的人物情绪、行为、语言，也可以通过诗朗诵、演讲等形式来激发学生良好情绪和渲泻不良情绪。
人在一生中都有可能面临许多意想不到的环境遭遇。在教学中，应让学生懂得，一切遭遇都会引起相关的心境、情绪反应。如挫折、失败往往会使人失望、痛苦，而成功则会催人奋进使人充满信心。此外，还要让学生知道，情绪毕竟是主观的东西，是可以操纵在自己的手中的，那些乐观、自信、不畏艰难的人总会在一切遭遇来临的时候，保持平衡、愉快的心境，并且顺利地通过各种考验。更为重要的是应在学生的学习活动中，主动设置应有的困难与必要的障碍，用以磨砺学生的意志，通过一定的挫折教育以积累学生对成功与失败的真切体验，用以逐渐培养学生不畏挫折的精神。
并且鼓励学生培养学习的兴趣和对科学的爱好，特别是语文欣赏课和科学实验课的作用是很大的,用以陶冶性情，愉悦情绪，从而达到调节心理的目的.语文教材中冰心的《小桔灯》,贾平凹的《我的小桃树》以及经典文言《愚公愚山》等作品都是很好的范例。学生都可以从中受到潜移默化的教育作用。使之逐渐形成乐观、自信、不畏挫折的良好心态。
总之，研究中学生在学习中的各种情绪状况并积极引导他们成为良好情绪的管理者，提高情绪智力是素质教育的客观要求，在情感教育严重缺失的今天，这更是一项值得每一位基础教育工作者努力去研究的课题。
体育健美操心得体会1000字篇10
2020年10月19日，******前往中国人民革命军事博物馆，参观“铭记伟大胜利捍卫和平正义——纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年主题展览”时强调：“英雄的中国人民志愿军高举正义旗帜，同朝鲜人民和军队一道，舍生忘死、浴血奋战，赢得了抗美援朝战争伟大胜利，为世界和平和人类进步事业作出巨大贡献。”习***的讲话中，饱含了对中国人民志愿军和抗战群众敢于斗争、敢于牺牲的大无畏气概的钦佩与赞扬，抗美援朝精神犹如一座被鲜血点亮的时代坐标，让英雄事迹世代铭记，让革命精神代代传承!
党群一心、众志成城，彰显党性与人民性的统一
人民是中国共产党执政的最大底气，这种底气来源于共产党党性与人民性的高度统一。意识到国家领土安全和人民利益受到威胁，党中央迅速作出抗美援朝伟大决定。中国人民志愿军在中国共产党的领导下，发扬舍生忘死、驰而不息的革命英雄主义精神，用19万英雄烈士的鲜活生命托起了民族尊严、人民安康。党为人民，人民爱党。抗美援朝期间需要金钱、物资与人力支撑时，全国上下涌现出老人送儿子、妻子送丈夫、兄弟争相入伍的感人场景，青壮年、医务人员、农民工、普通老百姓送人力、送技术、送军粮，忠诚的意志、无私的品质、团结的力量，为抗美援朝的胜利注入了源源不断的力量。处于和平开放新时代的中国，战争的硝烟早已远去，但党爱民、民拥军的宝贵品质早已融入中华儿女血脉，代代相传;团结统一、爱好和平的民族精神在新时代依然绽放光彩，熠熠生辉，指引党领导中华儿女砥砺奋进、一往无前。
尊重科学、实事求是，彰显实践性与科学性的统一
实践性是马克思主义哲学的最显著特征，是指导中国共产党带领全国人民取得一个又一个伟大胜利的重要法宝。抗美援朝战争作为新中国成立以来的第一场大规模局部战争，既是一场严峻的考验，又是一次残酷的锻炼;既考验了新中国成立后中国共产党领导力的科学性，又通过实践检验了我国的国力和军力。“打得一拳开，免得百拳来。”在迫切需要和平环境恢复国力发展生产的大背景下，面对美军越过三八线，严重威胁中国安全的背景下，以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体科学研判、迅速决断，作出出兵抗美援朝的伟大决定，先后部署三次战役，不断结合实际作出重大战略调整，确保了我方的战略主动权，保证了中国领土完整和人民生命安全，增强了中国在国际上的影响力。唯有实事求是、科学研判，才能形成正确的抗战经验与斗争成果，为我国国防安全打下坚实的理论基础。在今天，“实践出真知”显得愈加重要，抗击疫情、脱贫攻坚、环境治理等重大民生工程中，每一次科学决策，每一条政策出台，都是党委政府、专家学者、人民群众充分研判的集体智慧的结晶，尊重科学、实事求是的抗美援朝精神将指引中华民族在正确的复兴道路上，走得更实、更远。
同仇敌忾、保家御侮，彰显民族性与世界性的统一
“雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江。保和平，卫祖国，就是保家乡。”这首创作于抗美援朝时期的《中国人民志愿军战歌》在中华大地上70年回荡，慷慨激昂、歌声嘹亮。1950年6月28日，毛泽东**发出号召：“全国和全世界的人民团结起来，进行充分的准备，打败美帝国主义的任何挑衅。”随着党中央一声令下，彭德怀元帅带领中国人民志愿军，跨过鸭绿江，挺进三八线，一路直入朝鲜战场，用铁胆军魂揭开了抗美援朝战争的序幕，用炽热的爱国热情、无私的大爱情怀与美军顽强抗争、殊死搏斗，用数十万战士的热血和生命保卫了朝鲜、守护了祖国，在战场上奏响了一曲曲可歌可泣的英雄凯歌。70年过去了，同仇敌忾、保家御侮的伟大抗美援朝精神，早已成为伟大民族精神的精彩写照和时代缩影，指引着我们走向世界、继往开来，朝着共建持久和平、普遍安全、共同繁荣的世界赓续奋斗。
体育健美操心得体会1000字篇11
盛夏七月，我带着自己的梦想与追求，来到了期盼已久的水电__，憧憬了无数次的工作场景如今终于揭开他神秘的面纱。公司紧锣密鼓的入职培训让我更清晰的认识了自己，使我更加坚定了自己的选择。能成为__的一分子，深感荣幸!
从培训开始，公司就为我们的学习、工作和生活做好了万全的准备。培训带给我的不仅仅是感动，不仅仅是感悟，也不仅仅是各位领导以及大咖老师的殷殷嘱托，更重要的是一种奋发向上的力量和开拓进取的精神。企业文化的洗礼，自身心灵的打磨，让我没有了离开家乡的孤独与寂寞感，抛弃了迷惘和彷徨。让我更深刻的了解__。这样的经历让我叹服，让我感动，让我找到了久违的归属感。敬业、专业、精品、人品的质量管理方针，让我明白了什么是匠人精神。我清楚的认识到这里就是我新的开始了，我期望自己能尽快地融入此团队，敢于创新，追求务实，坚持学习，我也坚信，它值得我为之努力奋斗!来到基础设施公司的第一天，__总经理就告诉我们要对工作有热情，敢于吃苦、勤奋努力，让我们有了面对困难，勇于吃苦的心理准备，并坚定信心一定要迎难而上，为公司的发展贡献自己的力量。
来到武汉泛悦城项目部，生产经理以及综合办主任一大早就到车站来接我们，让我们受宠若惊，也让我们感觉到了项目上的领导对我们的重视。到项目部后，项目经理对我们五名新员工表示热烈的欢迎并致以亲切的问候。项目上的各位同事对我们也十分热心，让我们感受到了项目部的温暖与活力，他们帮我们安排住宿，为我们准备被褥、置办生活用品，这一切的一切都让我们感觉到不是来了一个陌生的地方，而是回到久违的朋友身边。
来到项目第二天，安环办主任就对我们进行了安全教育培训，让我们进一步的了解施工现场的安全隐患以及一些应急措施。接着项目经理就召集新老员工开了座谈会，在会议上引用习总书记的话对我们提出几点要求。一是心中有党，要坚持共产党的领导，党是指挥一切的;二是心中有民，要给予生产工人更多的关怀和体贴;三是心中有责，要勇于承担自己的责任，努力做好自己的工作;四是心中有戒，要有所畏惧，遵守公司的规章制度。我把这四点要求一直牢记在心，并把它作为人生的指路明灯。项目经理让我们尽快熟悉环境，并安排时间让我们去施工现场熟悉作业情况，而且一有空就在现场指导我们学习。短短几天，大有收获，更让我坚信武汉泛悦城项目就是我梦想起飞的地方。
在人的一生当中，实现自我价值是十分重要的，为社会、为国家、为人民、为公司做出贡献，是衡量自我价值的标准，所以我认为越有挑战力的工作，就越有他所具备的特殊价值。在今后的工作中，我会坚持不懈的努力，为__的明天而奋斗，相信的明天会更加辉煌。
体育健美操心得体会1000字篇12
随着天气的转凉，十五天的大学军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
虽说军训只有短短的十五天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。
军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。
我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。
终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?
站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。
军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。
这十五天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。
体育健美操心得体会1000字篇13
从我成为一名社区工作者已经有半年多的时间了，来到那里工作的这段日子里，我对这份工作的认识发生了很大的变化，从一次次的了解与熟悉中，政策的发展变化、工作方法的掌握以及树立明确的工作目标，我也渐渐的成熟起来，在日常的琐事中得到了历练，不断的提高。
在这半年的工作时间里，我深刻体会到作为一名服务于普通社区居民的工作人员有多么重要。我在工作中遇到了很多在我看来就是平常而琐碎的杂事，可是对于居民们来说说不定就是急需处理的、棘手的难题，在处理好这些事情之余，还要利用好时间，做好自我的工作。
首先是宣传，作为基层的服务人员，我要将党的政策进行系统的学习与执行，与此同时将其及时向社区的居民传达。利用时间将社区的黑板报、宣传栏作为宣传的阵地，经常性的开展走进群众中的活动，了解社区居民的方方面面，让他们能关注到党的新政策。
其次是服务，解决居民的琐事也是服务的一部分。我们要端正自我的工作态度，对待每一位社区群众都有热情礼貌的接待，解答问题时也要耐心的讲解，讲他们的事当做是自我的，明白他们都能够明白，清楚的做事为止。在办事的同时也要不断提升自我的工作效率，服务的质量。
社区的工作很麻烦，可是每当听到在解决问题之后居民群众感激的话语，不只是成就感，还有无穷无尽的动力在驱使着我前进。一切以群众的利益出发，以此作为工作目标和服务的宗旨，我能够做的更好，在每一件小事中不断的锻炼自我，加强自我的思想认识，提高个人的修养素质，和团队一齐合作，共铸辉煌。
随着时间的流逝，我对工作越来越得心应手，经验越来越多，工作本事在不断增强，和谐的工作氛围、温暖的人情关怀，都让我坚定了自我的想法。虽然体会到工作的困难，但更多是奋发向上的动力，在今后的时光中，我将与社区一齐成长、共同提高。
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