我和篮球1 德智体美劳中我最薄弱的就是体育了。除了跳绳能及格，跑步不行，身体柔韧性差，协调性也不好。为了能有效地锻炼身体，妈妈给我报了一个假期篮球班。 初学篮球 早晨六点半，我就兴奋地来到了位下面是小编为大家整理的2023年我和篮球3篇,供大家参考。
我和篮球1
德智体美劳中我最薄弱的就是体育了。除了跳绳能及格，跑步不行，身体柔韧性差，协调性也不好。为了能有效地锻炼身体，妈妈给我报了一个假期篮球班。
初学篮球
早晨六点半，我就兴奋地来到了位于信基市场院内的诚悦篮球训练场。定于七点才开始的训练，已经有不少同学来到了训练场。他们有的在做运热身运动，有的练运球，有的练投篮。我也跃跃欲试，想去露一手。可投了三个球，连篮框的边儿都没碰到。旁边一个和我年龄相仿的小男孩儿，接连投进了五六个。我有些不服气，心想：他可以投进，我也一定行。又用力投了几个，还是外甥打灯笼——照旧（舅）。我一问才知道，他去年暑假就已经开始练篮球了，刚来时还不如我，经过一年多的练习，现在他就是我们这一年龄段的明星。看着他潇洒的投篮动作，我暗下决心一定要超过他。
付出汗水
从那以后我每天早去晚回。上课时，我每次都会认真观看教练的动作，并牢记动作要领。慢慢地我把高运球，低运球，体前变向运球，背后运球，双手运球，八字绕环这些基本的运球动作都练的是炉火纯青。经过一段时间的运球训练，昨天教练开始教我们投篮与上篮。投篮分为两种，一种是双手投篮，一种是单手投篮。上篮我们学的就是最基础的三步上篮。
小小收获
经过二十天的刻苦训练，我终于有了小小的收获。耐力增强了，早上跑操不再是气喘吁吁了。身体的协调性好了许多，运球时篮球脱手的次数越来越少，速度也越来越快。力气大了，投篮也进步了，已经有了百分之四、五十的命中率。
经过这段时间地锻炼，我体会到了做事的三层境界。第一层是用手，第二层是用脑，第三层是用心。用手只能把事做对，用脑可以把事做好，用心就一定能把事做精。我每天用心去练，一定会有一个好成绩。
我和篮球2
每当我看到眼前这一座金灿灿的篮球奖杯时，我心中不禁思绪万千。
那时我只是一个二年级的小学生，成天就知道玩。有一天我偶然在电视上看到一个篮球比赛，那些威风凛凛的球员们激起了我内心的热血。就是在那个时候，我下定决心，一定要把它练好！经过妈妈的同意后，我终于在暑假走进了梦寐以求的地方。
因为我刚接触上这项运动，所以就是一个什么都不懂的菜鸟。几天下来后，我被大哥哥们嘲笑，欺负，甚至还打我，骂我。在那时我心中萌生了个念头：我一定要超越他们。
带着这个想法，我每天坚持早早的起床，跑完200米、400米、600米、800米、1000米，反复练习运球、投篮。日复一日，年复一年。当别人在睡大觉时，我在流汗；当别人在玩耍时，我在努力。每当我想放弃时，我就想起了那些欺负我的人，继续努力下去。
终于有一天，老师说我们要去延安参赛，而且在候补名单里有我，我就心想：终于到了我大显身手的时候了！虽然我充满了自信，但是我们队开局情况并不乐观。我们队和另一支队的比分刚开始就是5：14，我们队整整落后了九分。而且场上队员全部受伤。无奈之下，教练只好把我派上了场。我拿到球后，熟练地运用着训练时的技巧，把比分拉*了。然后我开始不断地得分，我们队的优势也越来越大。最后，我们以79：61毫无悬念的获得了这场比赛的胜利，我也赢得了老师和队友们的信任。当我站上领奖台时不禁热泪盈眶，我可以自豪的说一句：我成功了！
回去之后我在球队里也声名鹊起，大家也亲切地叫我“队长”。可我没有骄傲还是抱着努力的心态去训练，因为毕竟“天外有天，人外有人。”嘛！相信在不久的将来我会更出色的。加油！
我和篮球3
周六午饭过后，我带着爸爸妈妈去康尼学院打篮球，美其名曰：课外放松。
刚进康尼学院，只见往日闹腾腾的篮球场，竟然只有一个大哥哥，于是，我们一家三口毫不客气的霸占了半个球场。
一开始妈妈投了几球，都没有进，我便嘲笑她：“让你原地投都进不了，看我的！”
说罢，我甩甩胳膊，身子往下一蹲，奋力一跳，双手把球使劲一投，只见球在空中形成了完美的弧线，然后准确无误的命中了……后面的树干！。哦，原来是个乌龙球！
我揉揉眼睛，以为看花了，说自己没看清，又重新投了几球，都以失败告终，我又要再试，只见爸爸从一边灵巧地夺走了球，退到三分线外，看了一眼球框，双腿一弓，左手握住右手手腕，果断出手，我不屑的说：“怎么可……“话还没有说完，就见球从框中稳稳的落下！我不信邪，对爸爸嚷嚷道：”肯定是瞎猫碰到死耗子，有本事你再投几个看看！“可是爸爸三分球像三分雨一般，连连命中。别看他胖胖的，球队打地竟这么好！我羡慕得在一旁看着，立刻向爸爸拜师，爸爸让我五指分开，腰尽量的低，我试了试，2分球就进去了，很快我就大汗淋漓了。我开始向三分球进发，我一边投一边往旁边的大哥哥看，偷师学艺，他也在投三分 ，只见他一条腿在后，背微微的一弓，手往下低低的拍着球，忽然前脚发力，身体往上高高一跃，双手一挥，球很轻松的进了。我也照猫画虎，于是，球在空中用一道笔直的线射向球框，“啪”，球竟敢卡在了上面！我和爸爸大眼瞪小眼，哈哈大笑……
很快，一场大战拉开了帷幕。真希望爸爸每天都能陪我！！
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