《投掷羽毛球》教学设计1 教学内容: 一、投掷:投掷羽毛球——上下肢协调用力 二、游戏: 1、团体羽毛球比赛 课时:第4课时 教学重点:体会利用下肢的蹬地动作将球投掷出去 教学难点:运下面是小编为大家整理的2023年《投掷羽毛球》教学设计3篇(完整),供大家参考。
《投掷羽毛球》教学设计1
教学内容:
一、投掷:投掷羽毛球——上下肢协调用力
二、游戏:
1、团体羽毛球比赛
课时:第4课时
教学重点:体会利用下肢的蹬地动作将球投掷出去
教学难点:运用上下肢的协调用力将球投掷出去
教学目标:
1、认知目标:学生了解投掷轻物的正确方法,体会快速挥臂的动作要领,明确投掷不仅仅是用手臂力量,更要全身协调用力。
2、技能目标:学生掌握肩上屈肘投掷动作,掌握运用下肢蹬地动作完成,发展学生上下肢力量和投掷能力。
3、情感目标:体验运动带来的乐趣,团结协作能在练习与游戏中与同伴友好合作。
教学环节
激发兴趣
1.整队,师生问好。
2.宣布课的内容,讲解注意事项。
3.带领学生做热身活动。
打尾巴→热身操
1.成四列横队站立,认真倾听,注意力集中。
2.积极参与,认真做活动
1.队伍整齐,精神饱满,明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣,充分伸展身体各关节,避免活动时受伤。
一、复习投掷方法
1.引导学生回答如何才能将球掷的更远,前几次课我们已经学习了如何投掷能将羽毛球掷的更远,引导生回答,出手的角度既球运行的高度影响距离的远度。
2.如果不用腿会出现怎样的情况?提出投掷过程中上下肢协调性的重要作用。
1)组织学生投掷垒球练习(复习)
2)采用单膝跪地或蹲着或直立投掷(2—4次)
3)站起来投掷(2—4次)
4)比较哪种方法掷的远,为什么?请掷得好的学生展示,点评
3.全身协调用力进行过关练习,提醒各关的位置,设置三关,拓展四到五关,自由发挥练习。自我检验学习成果
四人小组分散练习,检验学习成果。
二、游戏:
团体羽毛球比赛
1)规则:在规定时间内,双方尽可能多的将自己场地区域内的球掷过网,游戏结束,以场地内留下羽毛球最少的组获胜。
不许从网下将球扔过对方区域,否则,发现一次一个球给最后的成绩加一个球。
2)组织比赛两块场地
3)强调游戏时注意安全,小心不要与别的同学撞在一起
1.学生认真练习徒手投掷动作
2.认真倾听教师的讲解
3.学生相距15米,面对面,统一指挥进行投掷羽毛球练习
4.比比看,看谁能掷过第一条线、中间线(四人小组)
5.请掷得好的学生展示点评
6.四人小组分开练习,可运用两种方法对比展示或采用你认为可以投的更远的方法进行投掷,组内自测过关情况。
1、游戏:站位组织,依靠团体的`力量赢得比赛,三局两胜
1.通过尝试体验、观察比较,模仿练习,掌握正确的投掷方法。
2.通过小组合作练习。在互帮互学中进一步提高对投掷正确动作的认识,并能掌握动作。
3.通过展示、交流 ,能看到自己的进步,体验成功的快乐。
《投掷羽毛球》教学设计2
教学计划
年级:八年级男生 教师:大同中学 岑 义 时间:20**年4月16日
一、教学目标
1.技能目标:通过各种投掷练习,激发学生对投掷的兴趣,发展学生的投掷能力,提高投掷技能。
2.知识目标:通过教师启发、引导,学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分──握持、助跑、发力、维持*衡,为进一步的学习投掷实心球打下基础。
3.情感目标:通过游戏,培养团队合作精神,体验运动的乐趣,增强自尊和自信。
二、教学内容
投掷羽毛球
三、教学流程
进行内容
备注
1.课堂常规,吸引学生注意力,准备上课。2′
2.以小组为单位,自由选择游戏和活动项目作为准备活动(龙头抓龙尾、你抓我救、大鱼网、木头人)。6′
3.集合讲解A投是指投掷物从肩以上出手;B抛是从下向上在肩以下出手;C撇是指从侧面与肩*行或肩部以下,*着向前出手。2′
4.小组自由玩羽毛球,教师推荐几种投的方法,各组进行练习。8′
5.小组打靶投准练习、比赛,每队给一个桶,各小组自由选择距离,自行组织,依次向桶中投球,看谁投中的次数多,左右手都试试看,也可以到其他组较量一下。4′
6.比远:四列横队进行,左右手各3次。5′
7.全体同学进行羽毛球大战,将班级同学分成两半,在规定的时间内把自己场地内的球投向对方场地,时间到时场地内球多的队为负队。10′
,初二《投掷羽毛球》教学设计及教学计划
8.师生共同总结如何才能把自己的最大潜能发挥出来,怎样才能达到自己想要的目标,开拓思维,联系刚才的练习,大胆发言。2′
注意力集中练习“听口令,做动作”,宣布本次课的目标与内容。
学生在组长的带领下进行练习,培养学生的自主性和自学的能力,学会团结合作。
教师引导学生进行思考,并推荐一些投掷的方法,启发诱导学生发现新的问题、方法,并予以肯定,启发学生的思维,培养学生对投掷的兴趣。
自由投球,两人对掷,三人互投。
各组按开始集合队形,依次进行投准、投远练习,全部投完了再一起捡球。
要求:球在手上停滞不能超过两秒钟,投掷时要在限制线的后方将球投出,哨响则所有的同学停止投掷。
充分发挥两腿的蹬地力量,展胸、腰背发力,加快出手速度,全身协调用力。
四、场地器材
一块篮球场、羽毛球若干、桶4个、黑板一块
五、课后小记
我投掷我快乐(学生学案)
组长: 成员:
一、学习目标
1.充分利用羽毛球进行投掷练习,发展上、下肢和腰背力量,使身体更健壮,更健康,更自信。
2.开拓思维、边活动边思考,自己摸索投掷的发力方法,最后积极发言把自己的成果说出来。提高自己基本的活动能力。
3.与同组成员密切配合,团结协作,遵守游戏规则,勇争第一为小组和班级争光。
二、我们要进行的活动
活动一:在自己的场地内用各种方法投掷羽毛球
推荐内容:两人一组互相对掷、接住
单人各种方向、手法投掷。
活动二:比比看谁投的准,每队的同学依次将手中的球投向桶中,再捡回来,连续5次,看谁投进的最多,左手也试试看。
活动三:看看谁投的远,另一只手也试试看,还是你第一名吗?各小组的第一名代表小组出来比。
活动四:两个班级的同学分别在场的两旁,人手一球,进行羽毛球大战,在1分钟的时间内把本方场地内的球投向对方场地,时间到时场地内球多的队为负队,三局两胜。
可选择的游戏
一、龙头抓龙尾
在半个篮球场地内,分*数相等的两队,后面的同学抓紧前面同学的腰组成两条龙。排头的同学通过各种移动方法去抓排尾的同学(也可以是另一只龙的尾),抓到了两人互相交换角色。注:龙身不能断了。
二、你抓我救
在半个篮球场地内,分*数相等的两队,一方去抓另一方的同学,并把他关在三秒限制区内,同伴们可以用触摸的方式解救被捕的人,当所有人被捕后就互相交换。
三、大鱼网
在半个篮球场地内,开始由一位同学进行抓人,抓到一位时,两人手拉手成“网”继续抓。每抓到一人“网”增加一人,直到抓完所有的人,为游戏完成,再重新开始。
四、木头人
在半个篮球场地内,先选出一名同学出来作为追捕者,被追者可以通过各种方式躲闪或者喊“木头人”并停止不动,在这个状态下同学不能追他,不动的同学要有人触摸他方能再次跑动。躲闪不及被抓到的同学和追的同学角色互换。
点评:(投掷羽毛球──岑 义) 点评(林清港)
本课有以下几个特点:
1.通过四种投掷练习,紧紧突出投掷能力这一主题。
2.通过师生互动、启发、提问、设疑,引导学生自主学习,相互探究投掷运动。联系生活,组织学生进行投准比赛,激发了学生的学习兴趣。
3.通过小型比赛,达到情感交流,团队合作的目标。
4.本课的主要特点是我投掷、我快乐;在快乐中学投掷,在投掷中长知识。
《投掷羽毛球》教学设计3篇扩展阅读
《投掷羽毛球》教学设计3篇(扩展1)
——羽毛球学期教学计划3篇
羽毛球学期教学计划1
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
二、课程目标
第一学期
课时教学内容:
1,认识羽毛球运动基本知识
2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3,发球:发高远球1
4,发球:发高远球2
5,上手击高远球1
6,上手击高远球2
第二学期
课时教学内容
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球3
4,上手击高远球4
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学比赛
第三学期
课时教学内容
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
6,教学比赛
第四学期
课时教学内容
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学内容
1,学习欣赏羽毛球比赛
2,反手放网
3,前交叉跨步上网步法
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5,羽毛球战术:拉吊结合战术
6,教学比赛
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力
4.提高学生的欣赏水*、组织能力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
羽毛球学期教学计划2
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水*,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31 人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水*,身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水*低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的`高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项能力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点,应围绕着形成某一种动作而练,练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
羽毛球学期教学计划3
一、教学目标
通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。
二、重点、难点
1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。
2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。
3、掌握基本的比赛方法和裁判的.基本知识。
三、教学策略与手段
为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识。
《投掷羽毛球》教学设计3篇(扩展2)
——初中羽毛球教学计划3篇
初中羽毛球教学计划1
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划(总计15课时)
第一周
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(游戏)
第三周
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素质练习(折返跑)
第四周
理论知识课(多媒体)结合步伐练习
第五周
架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能锻炼
第六周
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球。
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周
1、复习正手杀球、接杀球。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。
3、游戏(X战警)。
4、身体素质训练。
第八周
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛
2、体能锻练
第九周
1、复习单打战术与教学比赛。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周
1、介绍反手发网前球、双打接发球、*抽挡。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周
1、复习考试内容与双打教学比赛。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周
1、正手击高远球技能测试。
第十四周
体能测试。
第十五周
综合评价。
《投掷羽毛球》教学设计3篇(扩展3)
——小学羽毛球教学计划
小学羽毛球教学计划
日子如同白驹过隙,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,立即行动起来写一份计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编整理的小学羽毛球教学计划,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学羽毛球教学计划1
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛:羽毛球教学比赛。
4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.(两课时)羽毛球的.正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3.(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4.(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
小学羽毛球教学计划2
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水*,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水*,身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水*低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项能力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,
3、将训练与思想教育结合起来,在训各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点,应围绕着形成某一种动作而练,练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
小学羽毛球教学计划3
授课对象:三至六年级 执教者:叶凯生
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性,可以提高人体上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练,学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
课程目标:
序号、 教学内容课题、 课时、 周次
1、认识场地。
学习握拍技术。、 2、 2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球 、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍内容
学习挑高球(直线)。、2、7
7、复习正手发高远球 ,反手网前球
掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球,提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场*击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17
17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
教学比赛。、2、18
《投掷羽毛球》教学设计3篇(扩展4)
——羽毛球作文10篇
羽毛球作文1
星期六,天气晴朗。一大早,我和爸爸妈妈就去草坪上打羽毛球。我和爸爸当队员,妈妈当裁判,比赛开始了,我让爸爸先发球。爸爸一手拿着球,一手拿着球拍,把球扔到了半空中,只听见砰地 一声,羽毛球就想箭一样的飞了过来,我立即把球狠狠地打了过去,爸爸没接到,但是,我最后还是没赢,妈妈说‘不玩了,我们回家吧。我说了句好吧。
我们兴高采烈地走了。
羽毛球作文2
今日下午,闲来无事,欲与老妈打羽毛球,一分高下。
场地就在我们院里。院里有一棵大树,枝繁叶茂,高大挺拔,真是参天大树!正值下午,太阳火辣辣的劲头还没散去,大树的阴影正好可以为我们遮凉。OK,闲话少续,下面由我为大家介绍这场最“囧”羽毛球。我和妈妈你一拍我一拍打得不亦乐乎,打得大汗淋漓。但是,我发现自己太轻敌了,老妈的球技太强悍了,逼得我节节败退。我抓住每一次机会反击,等等,不好!妈妈摆出气吞山河的姿势,一看就要使出她的绝招“火力猛拍”来了,此技能速度之快、威力之大,令我望尘莫及,妈妈得意洋洋,洋洋得意,好像胜券在握。一猛拍,我“啊”的一声尖叫,三条街内都能听到,谁知,球却没有砸过来,再一看妈妈的脸,变成了“囧”型,我顺着妈妈的目光一看,我的脸也变成了“囧”型:球挂在了那棵若垂天之云的树冠上!
天哪,我妈真不愧新生代母大虫也,我也郁闷啊!球啊球,飞这么高有什么好?害得我和妈妈漂亮的鹅蛋脸变成了“囧”脸、苦瓜脸。我给妈妈提议:“你用球拍把羽毛球砸下来吧!”妈妈点头赞许。一扔拍,球没下来,二扔拍,球又没下来,三扔拍,球还没下来,悲催的妈妈四扔牌!太好了,球砸下来了!我妈妈欢呼雀跃。忽然,妈妈意识到了一个重要的问题,咦?球拍呢?我们这才发现,球拍挂在树上了!顿时,我们两个刚刚恢复原状的脸又变成“囧”脸苦瓜脸。无奈,妈妈只好借来凳子,我又从邻居于奶奶那里借来了扫帚,妈妈费了好大的劲才把羽毛球拍拨拉下来……
回家了,我和妈妈气喘吁吁地说:这真是最囧羽毛球啊!
羽毛球作文3
今天吃过晚饭,突然看见爸爸拿着一副崭新的羽毛球走了过来,对我说:“儿子,走我们去打一场羽毛球吧!”哇塞,我在电视早就看到*的羽毛球王子??林丹在球场上是多么威风。按照我这体形打羽毛球应该不是问题。“好啊。”我满口应允。
到了一家体育馆,人好多啊!各各生怀绝技啊!我立刻摆好姿势,把球高空一抛,拍了一下,摆了一个很cool的pose.我抬起头来,“咦,球呢?” 在这同时,我的头被砸了一下。原来我刚才根本没有拍中!可恶,我恼羞成怒,“我不信我搞不好你这个臭球!”我又把球高空一抛,瞄准球所在的位置,使劲地拍了一下。球是拍中了,但是连线都没过。我本以为打羽毛球是一件轻以易举的事情,没想到……这时,爸爸走过来,教我发球、接球……我按照爸爸的方法练了好一会儿,对爸爸说:“好了,我们再来比一比。“好,趁此良机,打他一个措手不及。”我默默地对自己说。我居然奇迹般地打出一个高抛球。爸爸虽然宝刀未老,但这时也不能调整局势。“Yeah,1比0了。”“别高兴得太早。”爸爸不甘示弱,打了个扣球。我赶紧冲上去接,心想:惨了,我这次输定了。但在这时,奇迹又发生了,我居然接住了这球,还以牙还牙,给爸爸打了一个漂亮的射球。只见爸爸轻轻一跃,看准球,一挥球拍,羽毛球就划着优美的孤线向我飞来。我一个箭步走上去接,可是打了一个空……
经过几回合的龙争虎斗,我还是输了。但我虽败犹荣。因为我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
羽毛球作文4
里约某场地,阳光灿烂,万里无云,宽阔的场地上,我国的选手林丹正于对手李宗伟紧张对阵中。而旁边的观众席上鲜红的*。
顶着炎热的骄阳,身穿红色的林丹手拿球拍就位,观众席上的观众也紧张的注视看,目不转睛的盯着场上的两名成员,备受外界关注的林丹与“万年老二”李宗伟一站即将开始。
这可不是一场普通的比赛。四年一次的奥运会,人人都将希望放在运动员身上,赢的不仅是金牌,更是让国家证明的实力,落下的汗水可以证明,为了这四年一次的抬头,努力的运动员们,已经落下了无数的汗水,身上的伤口,已遍布全身了,心中的疲惫,已不甘失败。
只听场内广播的一声,比赛开始了,证明自己的时刻就要开始,在场所有人都捏着一把汗。场地内,秒表每次的移动,都伴随着人们的期盼。
只听清脆的一声,林丹首先发球,蹬转、杀球,每一个动作都天衣无缝。球快的让人看不过来。只见林丹在空中一挥,那球就飞快的向对面飞去。紧接着,球发偏了,擦网而过,林丹一跨步,一个反手挑球,将球高高挑起,而李宗伟抓住了这个机会,一个杀球便直冲对面飞去,林丹冷静相对,做了个假动作将球挑起。第一局,林丹胜了。
在这个过程中,林丹与拍子的配合十分默契。激烈的对战中,战势越来越紧张,球在空中一个完美的弧度。飞速的向下坠落。
可接下来让人不敢相信,林丹失误次数越来越多,不是发球出界,就是蹭网而过,而几乎几拍就败下阵来。观众的笑容渐渐减少,手中的冷汗却是越来越多。终于,林丹爆发了他的实力,一个搓球,让李宗伟搓手不及,这一局,场内爆发出了雷鸣般的掌声。
比赛结束,他还是输了,但在*人的心中,他永远是胜利的。
*的运动员林丹,他运动员的风采,定格在镜头中,镌刻在人们的心里。
羽毛球作文5
今天吃过晚饭,突然看见爸爸拿着一副崭新的羽毛球走了过来,对我说:“儿子,走我们去打一场羽毛球吧!”哇塞,我在电视早就看到*的羽毛球王子??林丹在球场上是多么威风。按照我这体形打羽毛球应该不是问题。“好啊。”我满口应允。
到了一家体育馆,人好多啊!各各生怀绝技啊!我立刻摆好姿势,把球高空一抛,拍了一下,摆了一个很cool的pose.我抬起头来,“咦,球呢?” 在这同时,我的头被砸了一下。原来我刚才根本没有拍中!可恶,我恼羞成怒,“我不信我搞不好你这个臭球!”我又把球高空一抛,瞄准球所在的位置,使劲地拍了一下。球是拍中了,但是连线都没过。我本以为打羽毛球是一件轻以易举的事情,没想到……这时,爸爸走过来,教我发球、接球……我按照爸爸的方法练了好一会儿,对爸爸说:“好了,我们再来比一比。“好,趁此良机,打他一个措手不及。”我默默地对自己说。我居然奇迹般地打出一个高抛球。爸爸虽然宝刀未老,但这时也不能调整局势。“Yeah,1比0了。”“别高兴得太早。”爸爸不甘示弱,打了个扣球。我赶紧冲上去接,心想:惨了,我这次输定了。但在这时,奇迹又发生了,我居然接住了这球,还以牙还牙,给爸爸打了一个漂亮的射球。只见爸爸轻轻一跃,看准球,一挥球拍,羽毛球就划着优美的孤线向我飞来。我一个箭步走上去接,可是打
了一个空……
经过几回合的龙争虎斗,我还是输了。但我虽败犹荣。因为我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
羽毛球作文6
啪嗒”又一个白色的不明物体在空中划出一条美丽的弧线,落在有着茂密枝叶的树枝上。我带着歉意朝着对面瞪着我的姐姐笑了笑,讨好地把一个新的羽毛球递给姐姐。
但是,历史很快就重演了,这下我却没有之前的好运,我悲剧了,姐姐让我深刻地体会到了狮吼功”的威力。我仿佛看到了一片美丽的星空和几只正在冲我叫的小鸟。姐姐见我还在发愣,又要发功”了,吓得我一下子回过神来,嗖”地一下蹿到树下,去拯救那几个在战场”上牺牲的羽毛球。
我是一个羽毛球小白”,但我的姐姐特別喜欢打羽毛球,而且每次都喜欢和我打。刚开始我还沾沾自喜,以为自己在姐姐的心中有多么重要,但到后来我才发现并非如此,姐姐找我打球是因为比较有成就感,能将我一击必杀”。因此每次打羽毛球,我都会将家里所有的球搜罗出来以备不时之需,而我只要站在一处乱挥几下球拍就可以了。况且每次打羽毛球后,姐姐都会很大方的给我辛苦费”,何乐而不为呢。
渐渐的,我习惯了姐姐来找我打球,尽管我的`球技没有增长,但那是我最轻松的时候。我虽然输得很惨,但我无比的快乐。
羽毛球作文7
今天吃过晚饭,突然看见爸爸拿着一副崭新的羽毛球走了过来,对我说:“儿子,走我们去打一场羽毛球吧!”哇塞,我在电视早就看到*的羽毛球王子??林丹在球场上是多么威风。按照我这体形打羽毛球应该不是问题。“好啊。”我满口应允。
到了一家体育馆,人好多啊!各各生怀绝技啊!我立刻摆好姿势,把球高空一抛,拍了一下,摆了一个很cool的pose.我抬起头来,“咦,球呢?” 在这同时,我的头被砸了一下。原来我刚才根本没有拍中!可恶,我恼羞成怒,“我不信我搞不好你这个臭球!”我又把球高空一抛,瞄准球所在的位置,使劲地拍了一下。球是拍中了,但是连线都没过。我本以为打羽毛球是一件轻以易举的事情,没想到……这时,爸爸走过来,教我发球、接球……我按照爸爸的方法练了好一会儿,对爸爸说:“好了,我们再来比一比。“好,趁此良机,打他一个措手不及。”我默默地对自己说。我居然奇迹般地打出一个高抛球。爸爸虽然宝刀未老,但这时也不能调整局势。“Yeah,1比0了。”“别高兴得太早。”爸爸不甘示弱,打了个扣球。我赶紧冲上去接,心想:惨了,我这次输定了。但在这时,奇迹又发生了,我居然接住了这球,还以牙还牙,给爸爸打了一个漂亮的射球。只见爸爸轻轻一跃,看准球,一挥球拍,羽毛球就划着优美的孤线向我飞来。我一个箭步走上去接,可是打了一个空……
经过几回合的龙争虎斗,我还是输了。但我虽败犹荣。因为我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
羽毛球作文8
里约某场地,阳光灿烂,万里无云,宽阔的场地上,我国的选手林丹正于对手李宗伟紧张对阵中。而旁边的观众席上鲜红的*。
顶着炎热的骄阳,身穿红色的林丹手拿球拍就位,观众席上的观众也紧张的注视看,目不转睛的盯着场上的两名成员,备受外界关注的林丹与“万年老二”李宗伟一站即将开始。
这可不是一场普通的比赛。四年一次的奥运会,人人都将希望放在运动员身上,赢的不仅是金牌,更是让国家证明的实力,落下的汗水可以证明,为了这四年一次的抬头,努力的运动员们,已经落下了无数的汗水,身上的伤口,已遍布全身了,心中的疲惫,已不甘失败。
只听场内广播的一声,比赛开始了,证明自己的时刻就要开始,在场所有人都捏着一把汗。场地内,秒表每次的移动,都伴随着人们的期盼。
只听清脆的一声,林丹首先发球,蹬转、杀球,每一个动作都天衣无缝。球快的让人看不过来。只见林丹在空中一挥,那球就飞快的向对面飞去。紧接着,球发偏了,擦网而过,林丹一跨步,一个反手挑球,将球高高挑起,而李宗伟抓住了这个机会,一个杀球便直冲对面飞去,林丹冷静相对,做了个假动作将球挑起。第一局,林丹胜了。
在这个过程中,林丹与拍子的配合十分默契。激烈的对战中,战势越来越紧张,球在空中一个完美的弧度。飞速的向下坠落。
可接下来让人不敢相信,林丹失误次数越来越多,不是发球出界,就是蹭网而过,而几乎几拍就败下阵来。观众的笑容渐渐减少,手中的冷汗却是越来越多。终于,林丹爆发了他的实力,一个搓球,让李宗伟搓手不及,这一局,场内爆发出了雷鸣般的掌声。
比赛结束,他还是输了,但在*人的心中,他永远是胜利的。
*的运动员林丹,他运动员的风采,定格在镜头中,镌刻在人们的心里。
羽毛球作文9
········· 羽毛球 球型也是一种身材,这句话是肯定的!球类里,羽毛球的身材就很好:“黄金三角”,非常棒。·我是个运动尕,但也会羽毛球,简单,一学即会!····· 羽毛球,你行!你不是一般球!羽毛球作文10
今天,我、爸爸和妈妈去佛山表弟家拜年。
傍晚的时候我的表弟要和我打羽毛球。我们来到一块空地上,分好界限后,我先发球。羽毛球像把离弦的箭往表弟的方向冲。表弟没开按,当他看到时球已经落地了。我正得意。表弟一发球,结果我跑得慢没接住。我再发球,结果球像一个醉汉踩到了西瓜皮一样没过线。我再发球,这次成功了,我用低球让他接不到几次,像打地鼠一样把他杀个措手不及。
玩了一阵子,出了一身汗我很高兴。
《投掷羽毛球》教学设计3篇(扩展5)
——有趣的羽毛球作文
有趣的羽毛球作文1
我这个人天生就好动。这不,我现在迷上了羽毛球,成了名副其实的羽毛球迷。每天,我都会打一会球。
第一次打球时,我还闹出一次笑话呢!一开始,我先发。羽毛球被球拍“发射”到空中,像一个跳跃的孩子;当球落到球拍时,又像是在热烈拥抱,还发出“嘭”的一声。羽毛球从空中划出一道美丽的弧线。呀!我又没接到球!我生气极了,使劲地把羽毛球拍狠狠扔在地上,发出“啪”的.一声。我生气地说:“什么羽毛球,一点也不好玩!”爸爸听了,说:“好呀,你别打了,你是个没有耐性的人,成不了大事!”我想:来就来,谁怕谁!于是,我又上了“战场”。使出了全身十八般武艺,终于让爸爸没接到球。原来是这样的:在我发球时,告诉爸爸听到妈妈的回来的脚步声了,趁爸爸不注意时,偷袭。哈哈!
你喜欢打球吗?
《投掷羽毛球》教学设计3篇(扩展6)
——羽毛球竞赛规则
羽毛球竞赛规则1
【羽毛球比赛规则-计分】
1.21分制,3局2胜为佳
2.每球得分制
3.每回合中,取胜的一方加1分
4.当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛
5.当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛
6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球
【赛间休息与换边规则】
1.在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间
2.在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间
3.在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地
【羽毛球比赛规则-单打】
1.在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球
2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球
3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方
【羽毛球比赛规则-双打】
1.与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球
2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变
3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方
4.当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场羽
下面描述一场羽毛球双打比赛,A&BvsC&D,比赛开始时,由A率先发球,C接发球
【发球违例】
1.未将球发在相应的区域内
2.球挂在网上或停在网顶
3.球过网后挂在网上
4.双打时,接发球员的同伴接到球或被球触及
【比赛进行中违例】
1.球落在场地界线外
2.球从网孔或网下穿过
3.球未从网上方越过
4.球触及天花板或四周墙壁
5.球触及运动员的身体或衣服
6.球触及场地外其他物体或人
7.球被击时停滞在球拍上,紧接着被拖带抛出
8.球在一个回合中被同一方队员多次击中
9.运动员的球拍、身体或衣服,触及球网或球网的支撑物
10.过网击球(击球时,球拍与球的最初接触点在击球者网这一方,而后球拍随球过网的情况除外)
【羽毛球发球区域】
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
【羽毛球半场边线】
单打时,半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时,半场边线有效范围是下图中的绿色区域
犯规
1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;
2、球触及运动员的身体或衣服;
3、球触及球场外其他物体或人;
4、球落在球场界限外;
5、球从网孔中或网下穿过;
6、球触及天花板或四周墙壁;(这一条中,如果球场天花板过低,可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球);
7、球触及球拍后继续向后场飞行。
8、拖带,即击球时,球停滞在球拍上,紧接着被拖带抛出;
9、过网击球,即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;
10、触网,即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑;
11、球员的球拍或身体从网上侵入对方场区(击球者在本方击中球后,球拍可随球过网,不属违例)。
12、球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力;
13、妨碍对方,阻挡对方紧靠球网的击球(即放往后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球)。
14、比赛中,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等;
15、连击,即同一运动员两次挥拍,且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。
《投掷羽毛球》教学设计3篇(扩展7)
——羽毛球工会活动总结
羽毛球工会活动总结1
工会工作是全校教职工工作和生活中重要的组成部分,而丰富多彩的教职工文体活动,既是广大教职工康健身体、愉悦心情的重要途径,也是校园文化建设的组成部分,还是人心凝聚、校园和谐的充分体现。我校工会历年来积极发挥在教职工中的核心作用,在上级主管部门和学校党政的正确领导和大力支持下,积极开展了形式各样的文体活动,活跃教职工生活。现将我校2013年工会开展教职工文体活动情况总结汇报如下:
**年,我校以“每天健身一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”为主题,全面推进职工文体活动的开展,各项活动在各位领导和广大教职工的"大力支持和参与下全面展开。
一、高度重视并积极参与区教育局举办的教职工排球赛。通过学校内部教职工乒乓球赛的进行,决出男女前六名代表学校,认真训练准备,积极参加区赛。二、继成功举办了教职工趣味运动会。活动方案出台后,广大教职工踊跃报名,全员参与,积极为参赛做准备。5月9日下午,全体教职员工汇聚在田径场,简短的开幕式后,运动会在女教职工精彩的广场舞表演中开始。本次比赛项目分团体、个人两个大项四个小项。团体项目有同舟共济、接力传球和车轮滚滚;参与面广,共有各类运动员247人次。全校学生观看、助威。下午四点,经过半天的角逐,趣味运动会在学校工会、竞赛委员会大力支持与全校教职工的共同努力下,圆满结束。此次趣味运动会,把单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式,多了一份趣味,多了一份童真。让教职工们体验运动的快乐,竞争的乐趣、参与的欣慰。整个运动会气氛热烈、秩序井然,体现了教职工们良好的精神风貌。运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力。
三、不定期举行师生间、各年级组间的篮球、羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球等比赛,增强教职工的团体精神和集体凝聚力。
四、另外,学校工会结合学校实际,精心组织、开展健康向上的丰富多彩的职工文体活动,丰富教职工文体生活促进教工身心健康发展,推动校园文化建设。校工会结合重大活动、传统节日,都能做好活动安排。
新的一年,新的挑战,工会将会再接再厉,紧密依靠上级,密切联系群众,听取群众心声,开拓进取,把广大教职工组织好、团结好,继续开展丰富多彩的
各项文体活动,为学校的和谐发展、为教育事业的发展做出更大的贡献!